老唔惱 – 耆妙夢想 機構： 香港中文大學賽馬會老年學研究所 - 賽馬會流金頌護老有e道 對象：護老者 費用：免費 課程內容：每個人都需要睡眠，睡眠亦是健康的其中一項核心支柱。長者睡眠障礙是一個複雜的健康問題，影響生活質素下降。了解更多有關睡眠健康的知識，實際上有助長者改善健康之餘，亦能達致成功老齡化。 返回 參與條件 對象：護老者 費用：免費 語言：粵語、英語 了解報名詳情 活動資訊 2026.01.20 SEN照顧支援綠洲 外傭護老培訓試驗計劃 2025.12.05 第三期(第五班) 外傭護老培訓課程 2025.12.11 成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程（CPRAED） 2025.10.22 「護老幫」-照顧者支援計劃 22/11 義工招募日 2024.06.14 兒童讀寫訓練
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