老唔恼 – 健肌．抗衰老 机构： 香港中文大学赛马会老年学研究所 - 赛马会流金颂护老有e道 对象：护老者 费用：免费 课程内容：衰老和肌少症随著年龄的增长变得越来越普遍，导致长者生活质素下降及失去独立能力。幸好，衰老和肌少症是可以透过饮食及运动而逆转的。参加本课程将帮助您了解衰老和肌少症之评估、运动及营养干预。 返回 参与条件 对象：护老者 费用：免费 语言：粤语、英语 了解报名详情 活动资讯 外佣护老培训试验计划 2024.12.12 网上身心健康班（结伴同行） 2026.03.07 如是生活-流体花世界(1) 2026.01.10 社区护老者培训证书课程(义工) 第39班 周六班 2025.12.05 第三期(第五班) 外佣护老培训课程 2024.06.14 儿童读写训练
182 183
分享
资讯网问卷
