182 183
分享
日期：2026年8月21日 (星期五)
時間：晚上 7:00 - 8:30
地址：網上 ZOOM
對象：智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者
名額：15
費用：免費
查詢：3611 0861
負責同事：林Sir
報名方法：致電中心查詢及報名
內容：身處資訊爆炸的世代，爸媽容易地獲得育兒資訊，擁有更豐富管教知識和技巧，惟不斷「向外」尋找資訊真的能使育兒變得更容易嘛？是次講座將深入淺出地介紹認知行為介入法（Cognitive Behavioral
Intervention），引導參加者「向內」尋找線索，由「看子女」轉往「看自己」，學習辨悉個人面對壓力的思想模式，為自己度身訂造應對處理負面情緒和想法的方法，擺脫自動導航模式，擁有更多「出路」，重奪情緒主導權，做個情緒穩定的爸媽。
